台灣加油！6/21~27 的線上課程，#非本館會員也歡迎報名參加！ 每次報名以一週為單位，下週則視...

擁抱新生活，疫起動一動！6月份配合居家防疫，6/14~20開設線上課程，#非本館會員也歡迎報名參加！...

我真心是在教課🤣🤣🤣 歡迎大家來參加 #線上空中環，人數上限是6位，這樣才能仔細看清楚每位的練習。也...

今天的線上拉筋課程，示範如何使用家中可輕易取得的物品－裝滿水的寶特瓶，來幫助肩膀伸展及肌肉鍛鍊。 ...

擁抱新生活，疫起動一動！6月份配合居家防疫，開設線上課程，#非本館會員也歡迎報名參加！ 每次報名...

良好的柔軟度，建立在肌肉的力量與啟動，課堂中我不但要跟大家分享延展的方法，還有主題部位的肌力鍛練，是...

擁抱新生活，疫起動一動！6/1~6 我們將進行線上課程，非本館會員也歡迎報名參加！ 每次報名以一...

Hi everyone this is Kathy. I haven't seen you guys...

這一週的三級警戒生活，除了陸續看到許多朋友表示「很無聊」、「莫名的煩躁」、「快發瘋」……等等情緒起伏...

大家好，5/17至5/30期間，配合政府防疫政策，Hangout 瀚奧空中。瑜珈休館，復業時間目前未...